30 May Listeria raskausaikana
Odottavia äitejä suositellaan välttämään joitakin elintarvikkeita mm. listeria-vaaran takia. Osa äideistä ovat syömisistään todella tarkkoja, osa noudattaa melko hyvin raskaana oleville tarkoitettuja ohjeita ja osa syö kaikkea välittämättä ohjeista. Riski saada listeriassa on melko pieni, mutta seuraamukset tartunnasta voivat olla sitäkin vakavammat. Vuonna 2016 todettiin vain yksi listeriatapaus raskaana olevalla (yhteensä tapauksia oli 67), joten sairastuminen listeriaan todellakin on harvinaista.Listeria voi kuitenkin aiheuttaa raskaana olevalla myös sikiön infektoitumisen ja sikiölle seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Listeria voi aiheuttaa keskenmenon, ennen aikaisen synnytyksen, sikiön sairastumisen tai jopa sikiökuoleman. Tauti voi siis olla todella vaarallinen sikiölle, vaikka on myös mahdollisuus, että raskaus jatkuu normaalisti eikä sikiö infektoidu. Vaikka tauti onkin harvinainen, niin yksikin sairastuminen ja sikiökuolema on liikaa. Lapsensa menettäneitä äitejä ei varmasti helpota tieto siitä, että kyseessä oli harvinainen tauti ja on todennäköisempää voittaa lotossa kuin saada listeria. En siis missään nimessä näe turhana paniikin lietsontana sitä, että raskaana olevia kehoitetaan välttämään muutamia elintarvikkeita muutaman kuukauden ajan. Jokainen odottava äiti tekee itse tietenkin päätöksen, mitä suuhunsa laittaa, mutta ainakin heitä on varoitettu välttämään tiettyjä elintarvikkeita.
Amelien raskausaikana pelkäsin listeriaa aivan hysteriaan asti. En syönyt mitään pehmeitä juustoa, edes pastoroituja. En uskaltanut syödä mitään majoneeseja, en syönyt muiden tekemää salaattia (koska en voinut tietää olivatko salaatit hyvin pestyjä), en syönyt lounasbuffeteissa, en ottanut ravintoloissa tuoreita vihanneksia lautaselleni, lista jatkuisi loputtomiin, jos kertoisin kaiken mitä vältin ensimmäisessä raskaudessa. Neuvolan listan lisäksi lisäsin vielä itsekin listaan paljon asioita ja se homma meni totaalisesti överiksi, olin hysteerinen. Estellan raskausaikana homma rauhoittui jo huomattavasti. Vältin neuvolassa kiellettyjä elintarvikkeita ja uskalsin syödä myös muiden tekemää salaattia sekä kävin syömässä myös lounasbuffeteissa, heh. Kolmannen kohdalla olen taas hieman rentoutunut lisää, mutta toki edelleen vältän esimerkiksi raakaakalaa, rakaa lihaa, pastoroimattomia maitotuotteita, pesen hyvin salaattini yms, mutta en ole hysteerinen.
Jos haluaisin olla varma, että en milloinkaan saa listeriaa pitäisi minun lopettaa syöminen kokonaan. Vauva sekä minä tarvitsemme monipuolista terveellistä ruokavaliota, mikä sisältää riskin listeriasta, koska lähes mistä vain voi listerian saada. Vältän elintarvikkeita, mitkä ovat suuren riskin elintarvikkeita, mutta syön silti rennosti ja yritän olla liikaa miettimättä. Tiesitkö muuten, että 1990- luvulla Suomessa oli kaksi suurta listeriaepidemiaa ja ne olivat lähtöisin meijerivoista. Jos siis haluaisin varmasti välttyä listerialta, niin pitäisi minun lopettaa syöminen kokonaan, mutta sekään ratkaisu pidemmän päälle tuskin olisi kovin hyvä minulle tai lapselle. Uskon, että on hyvä noudattaa neuvolasta saatuja ohjeita, mutta hysteria taas ei auta ketään. Voin toki pelätä loppuraskauden listeriaa, koska sen saaminen on mahdollista tai nauttia raskaudesta, syödä fikususti ja pitää se tosiasian mielessä, että vaarallisempaa on ylittää katu kuin syödä normaalisti.
Tämä on ensimmäinen raskaus, missä minulta on listeriavasta-aineet ja kyllähän se välillä mielessä käy, että mitä jos. Tiedän kyllä olevan todella epätodennäköistä, että minulla listeria olisi, mutta kyllähän sitä tulosta silti välillä miettii. Vasta-aineet otettiin siis vain varmuuden vuoksi, joten kaiken järjen mukaan näytteen pitäisi olla täysin ok, mutta silti se mietityttää.
LUE MYÖS
MILTÄ TUNTUU, ETTÄ EN MILLOINKAAN SAA POIKALASTA
RASKAUS, PIENET LAPSET JA PARISUHDE
ONNELLISEN PARISUHTEEN AVAIMET
KUTSUITKO TOISTA HUOMIONHAKUISEKSI? EIKÖHÄN ME KAIKKI OLLA.
SEURAA MEITÄ ♥