Ei, imetys ei ole itsestään sulattanu jokaista tullutta kiloa ja kasvattanut aikaisemmin olleita lihaksia takaisin? Olen kirjoittanut aiemmin postausta, kuinka itselläni toisella kerralla tulleet raskauskilot tuntuivat olevan kymmenen kertaa tiukemmassa kuin ensimmäisellä kerralla. Pelkkä imetys ei enää vienytkään jokaista tullutta kiloa mukanaan.treenaaminen synnytyksen jälkeenTottakai tämä oottaa aikaa ja se on täysin normaalia. Olenhan vatsassani kasvattanut toista ihmistä yhdeksän kuukauden ajan, jonka jälkeen synnyttänyt ja muuntaunut ruoka-automaatiksi, niin kyllähän se saa näkyä tässä kropassa. Siitä huolimatta olen itse pikkuhiljaa halunnut aloitta treenaamisen, sillä oikeasti nautin siitä. Kävimme taannoin Domin kanssa keskustelua halustani aloittaa treenaaminen taas salilla. Kerroin Domille, että en  ole valmis vielä menemään yli kymmenen kilometrin päähän pikkutyypistämme, joten sovimme, että Dom tulee tyttöjen kanssa siihen salin viereiseen puistoon leikkimään treenini ajaksi ja näin Eliana voi nukkua vaunuissa vain n.100 metrin päässä minusta. Voin siis treenata hyvillä mielin ilman stressiä, kun tiedän nuorimmaisemme olevan aivan lähellä, mikäli hänelle yllättäen iskisi jäätävä ikävä (tai siis, jos minulla iskee se jäätävä ikävä).En myöskään koe treenaamista mitenkään rankaksi vauva-arjen keskellä, vaan päinvastoin. Tähän varmasti suurena syynä on se, että vauvamme nukku yöt jo ilman heräämisiä. Olen silti ehdottomasti sitä mieltä, että mikäli et nauti treenaamisesta, niin sinne ei todellakaan ole mikään kiire vauva-arjen keskeltä. Tärkeintä on nauttia pienokaisesta ja perheestä sekä kuunnella omaa kroppaansa armollisesti. Itselleni raskausaika on se aika, jolloin ei treenattua tule ollenkaan, koska olen semi heikossa hapessa. Synnytyksen jälkeen taas olen ollut energinen ja virkeä ja lähdin kiertelemään vauvan kanssa jo osastoa pienokaisen ollessa vain 3h vanha. treenaaminen synnytyksen jälkeen

Juuri synnyttäneen on hyvä välttää:

– Hyppyjä, koska se aiheuttaa painetta lantionpohjaan.

– Tärähtelyä ja nopeita käännöksiä vaativia lajeja, koska nivelten palautuminen ottaa aikaa, jopa yli puoli vuotta.

– Vatsalihaksia ei myöskään tulisi treenata, ennen kuin olet tarkistanut vatsalihasten palautuneen. Nimittäin vatsalihakset ovat synnytyksen jälkeen erillään.

– Uimista ei myöskään suositella tulehdusriskin vuoksi, kunnes jälkivuoto on loppunut.

Muistathan ennen suorien vatsalihasten treenaamista tarkistaa, että lihakset ovat palautuneet. Jos aloitat treenaamisen ennen tarkistamista, voi rako venyä entisestään ja palautuminen hidastua.

Tarkista vatsalihastesi palautuminen näin:

– Asetu selinmakuulle lattialle jalat hieman koukussa

– Aseta yksi tai kaksi sormea suorien vatsalihasten väliin hieman navan yläpuolelle

– Nosta pää ja olkapäät irti lattiasta kohti polvia. Tällöin tunnet vatsalihakset sormien kummallakin puolella

– Mikäli et vatsalihaksiasi tunne, niin aseta kolme tai neljä sormea vatsalihastesi väliin ja toista sama liike

– Löytäessäsi vatsalihasten reunat, tulisi etäisyyden olla n.2,5cm toisistaan eli kahden sormen verran. Tällöin ei ole estettä suorien vatsalihasten treenaamiselle.

– Mikäli väli on suurempi, ei treenaamista tulisi vielä aloittaa.

*Kuvissa näkyvät Hummel :in kengät ovat saatu Color4care :lta. Siellä on muuten tällä hetkellä menossa huimat alet. Sieltä löydät niin käytännölliset tennarit kuin työvaatteetkin. Pääset katsomaan ale-tuotteita täältä.

Sunnuntaina vietimme rakkaan tyttäremme, Alessa-Elianan sekä siskoni pojan, A-O:n siunaustilaisuutta. Vauvoilla on ikäeroa vain kaksi viikkoa, joten päätimme juhlia serkuksia yhdessä. Aiemmin blogissa jo kirjoitinkin, että vauvaamme ei kastettu, vaan hän saa vanhempana itse päättää haluaako hän kasteen. Kasteen sijaan pienten aarteidemme puolesta rukoiltiin. Lasten siunaaminen tapahtui seurakunnassa, missä paikalla oli niin tuttuja kuin tuntemattomiakin. Pastori Tommi piti aivan ihanan puheen, minkä jälkeen siskoni mies Andreas, sekä Alessa-Elianan “kummit” (lapsillamme ei ole virallisia kummeja, koska heitä ei ole kastettu) lauloivat biisin “You Say” ja itkuhan siinä tuli. Siunaustilaisuus oli lämmin ja kaunis hetki, mitä ei varmasti ikinä unohda. Siunaustilaisuuden jälkeen olimme kutsuneet siskoni luokse sukua kanssamme juhlimaan pikkuisiamme. Ruokana oli siskoni tekemää superherkullista carrykana-keittoa. Siskoni ehdotus oli tehdä kunnon ruoka, kun itse ajattelin vain suolaista ja makeaa kahvipöytään. Ruoka osoittautui erittäin hyväksi valinnaksi, sillä jokaisella meillä oli aivan tajuton nälkä siunaustilaisuuden jälkeen. Oli hyvä täyttää oma ja lasten vatsa ensin kunnon ruoalla, koska tämän jälkeen tulikin söytyä herkkuja vähän liikaakin.Ystäväni Demi oli jälleen kerran leiponut juhliimme kakut, en kestä miten kauniita kakkuja Demi tekee aina. En enää pysy edes laskuissa mukana montako kakkua Demi on meidän perheellemme tämän vuoden aikana leiponut. Myös äitini oli leiponut kaksi suklaa-juustokakkua sekä siskoni miehen äiti oli leiponut yhden kakun. Näiden herkkullisten kakkujen lisäksi saimme Arnoldsilta* donitseja, mitkä hupenivat melko nopeasti telineestään lasten vatsaan. Ainiin, ja teinhän minäkin cakepopseja, mitkä edellisenä iltana kaatuivat kipostaan pöydällä ja jälleen kerran tuli todistettua, että nää leipomisjutut ei vaan oo mun heiniä. Kaikki koristeet juhliin olivat Decora Houselta*. Oli niin helppoa kauppojen kiertelyn sijaan vain mennä heidän nettisivuilleen ja lisäillä ostoskoriin tarvittavat asiat serveteistä pöytäliinaan ja donitsitelineeseen. Decora Houselta löytyi myös ihanaa köynnöstä, missä oli valoja ja mielestäni nämä sopivat ihanasti pöydälle näin pimeänä vuodenaikana. Kakkukoristeet lasten nimellä puolestaan on saatu Puiselta*. Jo ennen vauvamme syntymää puhuin Domille, että haluan vauvallemme hänen nimellään varustetun kakkukoristeen hänen siunaustilaisuuteensa. Juhlien jälkeen kakkukoriste on ollut koristeena Alessa-Elianan kuvan vierellä. Kakkukoriste on ihana muisto tuosta kauniista päivästä.Isompien tyttöjen mekot ovat Kukkuukidsiltä* ja Eliana puolestaan pukeutui isoäidiltä saatuun mekkoon ja myöhemmin Eliana puki ylleen isomamilta saadun mekon. Tyttöjen asusteet olivat FAFA-collectionilta* sekä Forminisandmommies:lta*. Olin todella tyytyväinen tyttöjen asukokonaisuuksiin!

Juhlat sujuivat aivan mielettömän hyvin ja leppoisasti. Myös meidän pikkuihmiset olivat todella tyytyväisiä, vaikka päivänaikana menivät syömis- ja nukkumisrytmit hieman uusiksi. Myös isosiskot nauttivat juhlistaan aivan mielettömästi, eikä vähiten herkkujen takia 😉 Päivä oli kaunis ja olemme Domin todella kiitollisia kaikille, jotka tekivät pienemme päivästä ikimuistoisen.

*= saatu yhteistyönä

LUE MYÖS

TAVOITTELENKO JOTAIN MITÄ EI OLE OLEMASSA

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Blogipostaus toteutettu yhteistyössä Naantali Span kanssa.

Pari viikkoa sitten täytti perheemme ainoa miespuolinen henkilö 30-vuotta. Halusimme juhlistaa Domin 30-vuotissynttäreitä hänelle mieluisimmalla tavalla ja utelinkin häneltä muutamaan otteeseen millaisista juhlista hän eniten tykkäisi. Isojen bileiden sijaan Dom kertoi mieluummin juhlivansa päiväänsä rennosti perheemme kesken, joten aloitimme suunnittelemaan ihanaa synttäripäivää Domille. Kysyin Amelielta, että olisiko hänellä ehdotusta, mitä tekisimme perheenä iskän synttäripäivänä. Tottakai hänellä oli ehdotus ja tietenkin sellainen ehdotus, mistä iskän lisäksi nauttisi myös kaikki muutkin perheessämme. Olimme olleet Naantali Spassa tyttöjen kanssa n. pari vuotta sitten ja Amelie ihastui paikkaan täysin. Tuon parin vuoden takaisen miniloman jälkeen on Amelie useasti kysynyt milloin menemme uudelleen kyseiseen kylpylään. Amelien sanojen mukaan tuo paikka oli kuin linna kultaisine koristeineen, kylpylästä ja suuresta leikkihuoneesta puhumattakaan. Kysyessäni ehdotuksia, mihin voisimme marraskuun alussa mennä, ei tarvinnut vastausta kovin kauan odottaa. Amelie vastasi samantien, että viedään iskä sinne linnahotelliin. Itse asiassa se oli aivan huippu ehdotus. Lomasta Naantali Spassa nauttii aivan varmasti kaikki pienimmästä suurimpaan.Tiesin Domille olevan tärkeää, että myös pikkutyyppimme nauttivat päivästä. Trust me, lomailu on paljon mukavempaa ja leippoisempaa kuin lomakohde on sopiva ja mieluinen myös perheen pienimmille.  Kun lapset nauttivat reissusta, niin myös aikuiset nauttivat siitä aivan eri tavalla. Ja vanhempana osa nautintoa on jo pelkästään se, että voi katsella lasten iloa. On huomattavasti helpompi itsekin ottaa rennosti, kun matkakohteessa on mieluista tekemistä lapsille. Domilla ei ollut hajuakaan suunnitelmistamme, kunnes synttäreitään edeltävänä päivänä Amelie totesi:” iskä tänään tapahtuu jotain tosi kivaa, mutta et tiedäkään mitä…ja huominen ja ylihuominenki tulee olee tosi kivat päivät”. Silloin Dom saattoi ehkä jo mahdollisesti arvata, että jotain on suunniteltu hänen syntymäpäivälleen sekä tätä edeltävälle ja seuraavalle päivälle. Mutta superhyvin tytöt olivat malttaneet pitää yllätyksen omana tietonaan lähtöpäivään asti. Lähtiessämme ajamaan kohti Naantalia oli sää hyvin tyyppillinen marraskuinen. Vettä tihkutti, taivas oli harmaa ja tietenkin tämän lisänä oli kunnon tuuli. Oli siis aika jees ilma ajella kohti Naantalin kylpylää tietäen, että seuraavat päivät voimme viettää kauniissa hotellissa hengaillen lämpimässä poreammeessa. Lähtiessämme ajamaan kohti Naantalia kerroimme myös Domille mihin olemme menossa ja hän oli asiasta vähintään yhtä fiiliksissä kuin muukin perhe. Mikä voikaan olla parempaa kuin perhe-aika? No tietenkin, perhe-aika kylpylässä!Saavuttuamme Naantalin kylpylään oli Amelie yhtä haltioissaan kuin viime kerrallakin. Estella ei edellisestä kerrasta muistanut mitään, joten hän oli aivan fiiliksissä nähdessään kauniin hotellin ihaniin syysvaloihin verhottuna ja saapuessaan kylpyläosastolle tytöt olivat niin innoissaan ettei heitä saanut ennen uni-aikaa altaista pois. Nautimme ajasta Naantali Spassa aivan todella paljon. Uimme, rentouduimme poreammessa, kävimme ulkoaltaassa ihailemassa valoja illalla, söimme aivan tajuttoman herkullista aamupalaa ja nautimme lomastamme hyvässä seurassa kauniissa puitteissa. Iltaisin tyttöjen mentyä nukkumaan jäivät isovanhemmat valvomaan hotellihuoneeseemme heidän untansa ja me menimme Domin kanssa allasalueelle kahdestaan nauttimaan toisistamme ja romanttisesta valaistuksesta. Naantali Spa on ehdoton lempparikylpyläni, kun lasten kanssa lähdemme reissuun. Kylpylähotellissa on kylpyläosaston lisäksi suuri leikkihuone, missä on leluja liikkuvista hevosista suuriin legopalikoihoin. Ei siis liene yllätys, että muutamia kertoja tuli myös oltua kyseisessä leikkihuoneessa. Huoneet Naantali Spassa ovat tilavat ja meidänkin viisihenkinen perhe mahtui tavaroineen erittäin hyvin yhteen huoneeseen. Naantalin kylpylähotellissa on myös oma kauneushoitola, mistä voi ostaa erilaisia hoitoja. Naantali Spassa saa siis helposti kulutettue useammankin päivän ilman, että hotellista tarvitsee edes poistua.Tällä kertaa nautimme koko kolme päivää hotellista, emmekä käyneet juurikaan nauttimasta kauniista hotellin ympäristöstä. Vinkkinä on vielä pakko sanoa, että hotellihan sijaitsee myös todella lähellä muumimaailmaa, mikäli suunnittelet jo ensi kesäksi muumimaailmanreissua. Black Fridayn lähestyessä haluan vielä vinkata teille, että Naantali Spassa on perjantaista 23.11 klo. 6.00 lähtien todella huimia tarjouksia. Luvassa on kylpylän lahjakortteja jopa -60%, joten tätä ei missään nimessä kannata missata. Kannattaa siis seurailla Facebookissa tätä tapahtumaa, niin et missaa mitään!

LUE MYÖS

TAVOITTELENKO JOTAIN MITÄ EI OLE OLEMASSA

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Meitä seuraaville ihmisille ei liene yllätys, että Domin kanssa emme voi sietää uskonnollisuutta, koska se yleensä vie ihmiset kauas Jeesuksesta. Uskonnollisuus on saanut paljon pahaa aikaan ja uskonnollisuuden takia moni ei edes halua tuntea Jeesusta. Liian usein uskonnollisuus ja usko sotketaan keskenään. Uskonnollisuuden sijaan unohdetaan, että suhde Jeesuksen kanssa on kaikkea muuta kuin sääntöjä, rangaistuksia ja stressiä. Suhde Jeesuksen kanssa on parasta mitä voi olla. Siinä ei todellakaan ole kyse siitä, mitä me olemme tehneet, vaan mitä Hän on tehnyt.Emme siis ole uskonnollisia ja haluamme pitää uskonnollisuuden kaukana kodistamme. Sen sijaan kummatkin Domin kanssa uskomme Jeesukseen ja siihen, että Hän on puolestamme kuollut ristillä. Uskomme, että on taivas ja sinne on mahdollista päästä. Emme kuitenkaan usko, että kaste on se pelastava tekijä. Uskomme, että lapset pääsevät taivaaseen olivatpa heidät kastettu tai ei. Eihän pieni vauva edes päätä itse kasteestaan, miten tämä sitten voisi pelastaa tai olla pelastamatta heitä. Taivaan Isä on oikeudenmukainen ja rakastava, joten uskon jokaisen pienen vauvan, joka ei edes erota oikeaa väärästä, pääsevän taivaaseen kastettuna tai ilman kastetta.Emme myöskään synnärillä antaneet lupaa hätäkasteeseen, mikäli jotain pahaa olisi tapahtunut. Syy ei ollut se, että emme uskoisi Jeesukseen. Syy oli se, että me nimenomaan uskomme ja uskomme hänen olevan oikeudenmukainen, rakastava ja armollinen isä, jonka luokse pääsee aivan varmasti jokainen pikkuihminen, joka ei vielä ole tarpeeksi vanha uskomaan tai olemaan uskomatta.Lapsemme saavat vanhempana päättää haluavatko he uskoa Jeesukseen ja mennä kasteelle vai ei. Tämä päätös ei ole mielestäni meidän vanhempien käsissä, vaan ehdottomasti tällainen päätös kuuluu lapsille itselleen. Meidän lapset ovat kaikki siunauttu kasteen sijaan. Tietenkin toivon, että lapseni oppisivat tuntemaan Jeesuksen, koska uskon sen olevan parasta, mitä heille voi ikinä tapahtua. Tämä asia ei kuitenkaan ole minun käsissäni, eikä se oli minun päätökseni.

 

LUE MYÖS

TAVOITTELENKO JOTAIN MITÄ EI OLE OLEMASSA

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Tula ja Kantotakki saatu Ipanaiselta yhteistyössä.

Yksi vauva-arkea helpottavista tekijöistä on ehdottomasti Tula- kantoreppu. Ensimmäinen Tula rantautui kotiimme vuonna 2012 ja se oli kovassa käytössä niin Amelien kuin Estellankin vauva-aikana. Tuon aikaisessa tulassa oli vain yksi miinus, nimittäin siihen piti hankkia erikseen vauvatuki, mikä ainakin kesävauvojani tuntui lämmittävän vähän liikaakin. Tullessani kolmannen kerran raskaaksi oli minulla kolme “must have”- hankintaa mielessä ja yksi näistä oli uusi Tula, mitä voisi käyttää heti vastasyntyneestä ilman erillistä vauvatukea. tula- kantoreppuTula helpottaa arkea niin kotona kuin reissussakin. Estella oli kaksi kuukautta, kun lensimme ensimmäisen kerran Itävaltaan ja voi kuinka helppoa oli kulkea lentokentällä, kun vauva pysyi kokoajan sylissä ihan lähellä ja kädet olivat vapaat auttamaan matkalaukkujen kantamisessa. Otimme reissuun myös matkarattaamme mukaan, mutta niille ei juurikaan tullut tulan ansiosta käyttöä. Totesin huomattavasti helpommaksi ja ihanammaksi vaihtoehdoksi pitää vauvaa lähellä kuin vaunuissa. Haastavassa maastossa myös Tulassa kantaminen oli helpompaa kuin vaunujen työntäminen ylös pitkin alppeja ja vielä enemmän kuumotti ne jyrkät alamäet Tirolissa. tula- kantoreppuTula on ehdottomasti ollut sellainen hankinta, mitä en ole hetkeäkään katunut, niinkuin esim. hoitopöydän hankkimista. Tula on meillä käytössä päivittäin myös siitä syystä, että vauvan nukkuessa Tulassa ei pienempi isosisko pääse häntä kesken unien yllättämään. Tula mahdollistaa myös kotitöiden tekemisen (tai suklaan syömisen 😀 ), vaikka vauva nukkuisikin sylissä, niin kädet ovat vapaina. Estellan vauva-aikana hän oli usein Tulassa minun treenatessa ja neiti toimi hyvin painona esim. askelkyykyille ;). Myös Elianan kanssa olemme ehtineet tehdä jo useamman reissun kotimaassamme ja tällöinkin Tula on ollut ihan mahtava apu. Vaikka omistammekin seitsemänpaikkaisen auton, niin siinäkin tilaa on rajallisesti. Kun viidelle ihmiselle ottaa muutaman päivän tavarat mukaan ja kamerat lamppuineen, niin auto on aikalaila täys. Tästä syystä ei aina matkaan mahdu vaunut ja tällöin Tula on ollut pelastus. tula- kantoreppuMeidän kaikki vauvat ovat viihtyneet hyvin tulassa, mutta on mahdollista ettei vauva viihdy siinä, jos ei ole pienestä asti siihen totutettu. Tästä syystä suosittelenkin hankkimaan tulan jo ihan vastasyntyneelle, että pienikin tottuu olemaan siinä. Pienet vauvathan tyypillisesti tykkäävät olla lähellä äitiä tiukassa paketissa ja ainakin itse nautin kantamisesta aivan suunnattomasti. On niin ihanaa pitää vauvaa ihan lähellä. Moni luulee, että vauvaa ei voi talvella kantaa rintarepussa. Nyt tulee hyviä uutisia, nimittäin voi. Ipanaiselta löytyy suuri valikoima erilaisia kantotakkeja, mitkä mahdollistavat vauvan kantamisen myös viileämmässä säässä. Amelien ja Estellan vauva-aikana en vielä tiennyt kantotakeista, joten en milloinkaan heidän vauva-aikanaan kantanut heitä ulkona kesää lukuunottamatta. Elianaa olen kantanut myös ulkona lähes päivittäin. Kantotakki mahdollistaa myös sen, että vauvan nukahtaessa sisällä Tulaan ei häntä tarvitse pipoa ja villatumppuja enempää pukea, kun itse laittaa kantotakin päälle. Ainakaan meidän vauva ei tähän pieneen pukemiseen herää, vaan voin kesken hänen päiväunienkin lähteä käymään esimerkiksi lähikaupassa pikkutyyppi sylissä.

LUE MYÖS

TAVOITTELENKO JOTAIN MITÄ EI OLE OLEMASSA

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Toteutettu kaupallisessa yhteistyössä yhdessä Jollyroomin kanssa.

Pakko se on jälleen kerran myöntää, että talvi on aivan oven takana ja on tullut aika ottaa toppavaatteet esille. Meillä tuntuu tytöillä olevan joka vuotinen perinne, että kasvetaan kesän aikana niin hurjasti etteivät edellisen vuoden talvivaatteet enää mahdu päälle. Lähes kaikki muut vaatteet tulee kierrätettyä isosiskoilta pikkusiskoille, mutta toppavaatteet olemme yleensä hankkinut tytöille uusina. Toppavaatteet ovat ehdottomasti meidän perheessä se mihin satsataan, koska käytettyinä ne eivät välttämättä ole enää yhtä lämpimät. Nautimme koko perhe ulkoilusta, mutta kylmillä ilmoilla ilman kunnon ulkovaatteita ei varmasti kukaan halua pois takkatulen äärestä. Tästä syystä haluamme, että meidän pikkutyypeillä on hyvät ulkoiluvarusteet säähän kuin säähän. Onhan se vähän eri fiilis lähteä ulos palelemaan kuin leikkimään lämpimänä. Meidän perheessä mennään semi pitkään välikausivaatteilla vain lisäten alle ensin villaa ja sitten fleece-vaatteita. Ilmojen viiletessä vaihdetaan jossain vaiheessa vk-vaatteet toppavaatteisiin. Olen jo aiemminkin blogissani maininnut kuinka Jollyroomilta löytyy kaikkea vaatteista huonekaluihin. Tällä kertaa Jollyroomista tilasimme kaikille tytöillemme ihanat talvihaalarit, hanskat sekä talvikengät.Tilaamamme Nordbjornin talvihaalarit ovat lämpimät ja niissä ei olla heijastimia säästelty. Haalarit ovat tuulen- ja vedenpitäviä sekä valmistettu hengittävästä materiaalista. Haalareissa on teipatut saumat ja vesipilariarvo on 10 000mm. Tekoturkiksella koristeltu huppu on tehty lapsiturvalliseksi ja jäädessään johonkin jumiin se irtoaa. Olen aivan mielettömän tyytyväinen näihin haalareihin ja kaiken lisäksi synkän talven keskellä nämä ovat ihanan pirteän väriset. Itse asiassa ennen meidän tytöillä oli lähes kaikki pinkkiä, mutta jossain vaiheessa Dom hankki tytöille ensimmäiset oranssit vaatteet ja sen jälkeen olen ihastunut tähän väriin lasten vaatteissa. Oranssi taitaa olla uusi pinkki meidän perheessä.Nyt on tytöillä kunnon vaatteet, kengät ja hanskat talveksi eikä tarvitse palella eikä olla pelkästään sisällä. Nyt vielä kunnon villavaatteet vanhimmalle ja meidän perheen talvivaatehankinnat lasten osalta alkaa olla bueno. Meidän vanhempien talvivaatteista ei voi ihan samaa sanoa tai siis ainakaan meikäläisen ellen sitten onnistu tiputtamaan mahdollisimman pian muutamaa raskauden aikana kertynyttä kiloa, heh. Toppavaatteeni eivät nimittäin juuri nyt mahdu kovinkaan hyvin päälleni.Ja nyt vielä loppuun hyviä uutisia. Usein blogeissa ja somessa hehkutetaan lastenvaatteita, mitkä maksavat ihan tajuttomasti. Nämä haalarit eivät kuulu siihen sarjaan. Nimittäin kuvissa näkyvät tyttöjemme haalarit olivat Jollyroomilla nyt alessa 29-50 euroa, joten eivät edes hinnalla pilattuja. Kannattaa kuitenkin olla nopea, sillä monia kokoja on jo loppunut. 

LUE MYÖS

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Täällä viikolla lenkkeillessämme ulkona Domin kanssa huomasimme, että lähes kaikki lehdet olivat tippuneet puista. Iski pieni haikeus. Syksy alkaa pikkuhiljaa olemaan ohitse. Tämä syksy on ollut elämäni erityisin syksy, nimittäin meidän pieni ihme saapui maailmaan syksyn alussa. Voiko aika mennä näin nopeasti, että nyt lehdet ovat jo tippuneet ja tämän vuoden erityiselle syksylle saa sanoa heipat?! Tänä vuonna enemmän kuin koskaan tuntuu aika menevän aivan liian nopeasti. Tämä on viimeinen syksy ennen Amelien koulua, tämä saattoi olla myös viimeinen syksy, kun Estella ei ole päiväkodissa ja onkohan tämä viimeinen syksy, kun meidän perheessämme on vauva? Voi kunpa ajan voisi edes hetkeksi pysäyttää. Lapsena sitä ei ymmärtänyt aikuisten vouhotusta ajan kulumisesta, mutta nyt sen ymmärtää liiankin hyvin. Omien lasten kasvaessa liian nopeaan ajan kulumiseen havahtuu lähes päivittäin. Vain 17 syksyä lisää ja kuopuksemme on jo täysikäinen. Jep, edellistä lausetta kirjoittaessani valui poskilleni myös useampi kyynel. Omien lasten kasvamista on aivan ihana katsoa, mutta samalla se on hieman haikeaa. On niin mahtavaa nähdä omien lasten oppivan uusia asioita, mutta samalla huomaa heidän taas jälleen ottaneen pienen askeleen kohti aikuisuutta. Kyllä, monien pienten askelten ja vuosien jälkeen nämä minun pienet tytöt tulevat olemaan aikuisia ja ehkä itse äitejä. Silloin he viimeistään ymmärtävät, mitä tarkoitin, kun heidän lapsuudessaan toivoin voivani pysäyttää ajan. Tällä hetkellä voin todeta eläväni unelmaani ylä-ja alamäkineen. Nuorena suurin haaveeni oli päästä naimisiin ja saada lapsia. Nyt olen naimisissa ja saan olla kolmen aivan mielettömän ihanan pikkuneidin äiti. Kunpa osaisin joka päivä arvostaa näitä hetkiä, koska jonain päivänä lapseni eivät enää juokse kurasin vaattein sisälle kurastaen koko olohuoneen, jonain päivänä he eivät enää halua istua tuntitolkulla sylissäni lukemassa kirjoja, jonain päivänä he eivät pyydä minun rakentamaan heille majaa tai keräämään heidän kanssansa kiviä. Kun tuo päivä koittaa, niin toivon, että olen onnistunut luomaan niin hyvän suhteen heihin lapsina, että aikuisinakin voimme olla läheiset, vaikka emme keräisikään kiviä. Voimme istua rannalla nauttien toisistamme ja hyvistä eväistä, voimme lähteä lenkille raikkaassa syyssäässä ja he voivat kertoa minulle iloista ja murheistaan, talvisin voimme lähteä laskettelemaan ja voin kertoa heille heidän ensimmäisistä laskettelukerroistaan ja mikä tärkeintä, he voivat aina tulla kotiin ja tietää olevansa rakastettuja. 

Tyttöjen ihanat pipot on saatu Sohvilalta <3

LUE MYÖS

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

 

Marraskuu on täällä. Marraskuu on yksi niistä kuukausista, minkä voisin viettävää jossain lämpimässä auringon alla. Marraskuussa ei juurikaan vielä ole lunta, mutta pimeyttä riittää. Marraskuussa ei ole enää värikkäitä lehtiä puissa, mutta vesisateita sitten senkin edestä. Marraskuu on yksi pimeimmistä kuukausista, mutta silti siinä on se oma fiiliksensä. Itse asiassa tänä vuonna marraskuu ei tunnu ollenkaan niin pimeältä ja synkältä. En tiedä onko tämä aikuistumisen merkki, mutta fiilistelen kovasti rauhallisia koti-iltoja takkatulen ääressä koko perheen voimin, kun ulkona tuuli puhaltaa ja vettä sataa.Marraskuussa on myös lupa aloittaa kunnolla joulun fiilistely. Amelie kyseli jo heinäkuun lopulla, että koska voimme aloittaa perheen kanssa joulun suunnittelemisen. Silloin 30-asteen helteissä ajatuskin joulusta tuntui kaukaiselta, mutta tänään oli ihanaa ensimmäistä kertaa kuunnella joululauluja ja leipoa herkullisia pipareita. Taikinasta paistettiin ehkä puolet, koska toinen puoli oltiin jo syöty. Amelie teki tarkkaa työtä, kun Estella keskittyi paloittelemaan jo leivottuja pipareita. Eliana puolestaan nukkui tyytyväisenä lähes koko piparitalkoiden ajan. Minä ja Dom naureskelimme tyttöjen touhuille sekä vain nautimme tuosta hetkestä. Koko perhe yhdessä, niin arkinen, mutta tärkeä hetki. Joka vuosi olemme tyttöjen kanssa paistaneet pipareita ja joka vuosi tuntuu, että miten ihmeessä yksi vuosi on taas kulunut eteenpäin.Tehdään marraskuusta ihan huippu kuukausi kaikesta pimeydestä huolimatta. On niin paljon asioita, mistä olla kiitollinen, eihän oteta niitä itsestäänselvyyksinä. Kun tarkemmin mietin, niin marraskuun ilmat kuuluvat tähän joulun fiilistelyyn. Voi hyvällä omalla tunnolla olla käpertyneenä viltin alle lasten kanssa ja lukea kasan kirjoja, jonka jälkeen jatkaa iltaa pelaillen takkatulen ääressä. Voi hyvällä omalla tunnolla nauttia nyt sisällä olemisesta, kun koko kesä käytiin vain kotona kääntymässä.

LUE MYÖS

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

!Tämän postauksen kuvat eivät ole superlaadukkaita, vaan tarkoituksena oli ainoastaan dokumentoida miltä näytän raskauden jälkeen!

Kuvat ovat otettu 5 viikkoa synnytyksen jälkeen. Kerta toisensa jälkeen palautuminen tuntuu tapahtuvan hitaammin ja hitaammin. Ensimmäisellä kerralla kilot olivat tippuneet jo ennen sairaalasta kotiutumista ja vanhat farkut vedin jalkaan alle viikko synnytyksestä. Toisen kohdalla palautuminen kesti huomattavasti kauemmin, mutta silti nopeammin kuin tällä kolmannella kerralla. Tällä kertaa ei ollut toivoakaan mahtua vanhoihin housuihin, joten pelastukseni olivat nämä HUJAUKSEN -leggingsit (myös Instagramissa vilahdellut imetysmekkoni on HUJAUKSEN). Aivan täydelliset after birth- housut, eivät kiristä tai purista. Nämä leggarit ovat itseasiassa edelleenkin yhdet eniten käyttämäni housut, koska ne ovat yksinkertaisesti niin mukavat päällä.synnytyksestä palautuminenKuusi viikkoa synnytyksestä ja kiloista on lähtenyt neljä(!). Kolme kiloa lähti melko pian synnytyksen jälkeen, mutta viimeisin lähtenyt kilo lähti vasta ruokavaliomuutoksen jälkeen. Voitteko kuvitella, neljä kiloa lähtenyt ja vauva itsessään painoi 3,7kg. Ei siis todellakaan ole rytinällä lähtenyt raskausaikana tulleet kilot, vaan päinvastoin. Sen lisäksi, että kiloja on vielä jäljellä, on myös ryhtini kadoksissa.

Tällä kertaa olen kuitenkin ollut hyvinkin leppoisalla mielellä kroppani kanssa ja ilokseni olen huomannut, etteivät lisäkilot tai roikkuva vatsapussi ole stressannut minua hetkeäkään. Olen nauttinut vauva-ajasta, ottanut leppoisasti lasten kanssa ja syönyt suklaatakin melko paljon. Urheiluni on painottunut vaunulenkkeihin, mutta niitäkään en ole tehnyt kilojen karistaminen mielessä, vaan aidosta halusta ulkoilla ja nauttia elämästä. Kroppani on tehnyt valtavan työn kantaessaan yhdeksän kuukautta pientä ihmisen alkua ja synnyttäessään hänet, nyt on ollut aika levähtää hetki. Instagramissa on paljon niitä äitejä, jotka ovat näyttäneet viikko synnytyksen jälkeen samalta kuin ennen raskautta. Minä en ole yksi heistä, eikä minun onneksi tarvitsekaan olla. Minulla ei kilot lähteneet muutamassa päivässä, enkä minä ollut viikko synnytyksen jälkeen kuntosalilla. Voin todeta omistavani vielä useammankin kilon raskaudesta ja rehellisyyden nimissä voin myös kertoa, että kilojen karistaminen ei ole tällä hetkellä to-do-listallani priorisoitu kovinkaan korkealle.synnytyksestä palautuminenEnsimmäiset viikot synnytyksen jälkeen söin melko rennosti, mitä sattuu ja milloin sattuu ja sen huomasi olossakin. Jaksan itse huomattavasti paremmin, kun syön säännöllisesti ja terveellisesti sekä haluan satsata laadukkaaseen ravitsemukseen myös imetyksen takia. Ruokavaliomuutostakaan en siis tehnyt vain kilojen takia, vaan paremman olon ja imetyksen takia. Oma ajatukseni on tällä hetkellä kuunnella omaa kroppaa, syödä terveellisesti ja liikkua vähitellen enemmän ja enemmän. Tarkoituksena on urheilla pikkuhiljaa ja saada hyvä ryhti takaisin ja voida hyvin. Puntarilla ajattelin seuraavan kerran käydä muutaman viikon päästä jos silloinkaan. Tärkeintä on nyt, että kroppa saa palautua ja oma olo on hyvä. Mitä omaan ulkonäköön tulee, niin kuvat kertovat enemmän kuin puntari. Aion myös julkaista ennen jälkeen kuvat teille ja toivon kovasti, että ryhdissäni on ainakin seuraaviin kuviin tapahtunut pientä muutosta. Tällä ryhdillä on nimittäin pian varmasti odotettavissa selkä- ja niskakipuja.synnytyksestä palautuminenTänään kävin jälkitarkastuksessa, missä kaiken todettiin olevan paremmin kuin hyvin, joten pikkuhiljaa voin alkaa halutessani treenaamaan. Treenit ovat paljolti vielä kävelylenkkejä vauvan kanssa tai rentoja kotitreenejä perheen kanssa. Vatsalihaksia en aio tehdä vielä ollenkaan hetkeen ja hypyt tulee kuvioihin vasta parin viikon päästä. Pikkuhiljaa hyvää tulee ja varmasti vauvan kasvaessa tulevat jälleen kuntosalitreenitkin kuvioihin, mutta nyt niiden aika ei ole vielä. Vielä en malttaisi edes lähteä salille ilman vauvaa <3

Muutaman viikon päästä julkaisen uudet kuvat, mitä muutoksia on kropassa saatu aikaan hyvin maltillisella treenillä ja terveellisellä ruokavaliolla höystettynä tietty pienillä herkuilla 😉

LUE MYÖS

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM

Olin yhdeksän vuotias ja juuri aloittanut englanninkielen opiskelun. En  ollut luokkani rauhallisin, enkä  etevin opiskelija. En missään määrin ollut englanninopettajani lempioppilas tai edes kärkikympissä. Olin hyvällä mielikuvituksella varustettu pikkutyttö, joka ei malttanut olla leikimättä kynillä tunnin aikana ja opettajallani taisi mennä minuun melko usein hermot, vaikka en pahaa tarkoittanutkaan. Englantia oli opiskeltu vain vähän aikaa, kun opettaja totesi minulle, ettei minulla ole yhtään kielipäätä ja en ikinä tulisi oppimaan englantia. Uskoin tuota aikuista, niinkuin lapsilla on tapana opettajia uskoa. Ehkä opettajalla oli vain huono päivä tai hän ihan oikeasti luuli pystyvänsä heittämään tällaisen kommentin vain muutaman kuukauden opiskeltuani englantia hänen opetuksessaan. Olipa se niin tai näin, niin koko ala-asteen olin luokkani heikoin kielissä. Ylä-asteelle mentäessä opettajakin vaihtui ja sain englanninnumeroani nostettua, mutta missään vaiheessa en uskonut pystyväni olemaan hyvä kielissä. Sieltä mentiin, missä aita oli matalimmillaan.Minulle oli jäänyt päähän, ettei minulla ole yhtään kielipäätä ja en ikinä tulisi oppimaan hyvin englantia. Positiivisena ihmisenä ajattelin sitten omaavani hyvän matikkapään ja olin todella motivoinut matematiikan suhteen. Matikan numero minulla aina olikin kiitettävässä ja kielet läpäistiin rimaa hipoen. Ruotsin alkaessa ylä-asteella olin jo valmiiksi “tietoinen” etten voisi olla hyvä ruotsissa, koska minulle ei ollut sitä “kielipäätä” siunaantunut. En siis ollut juurikaan motivoitunut opiskelemaan jotain missä luulin surkeiden korttien olevan jo jaettu kohdalleni. Eihän sitä kukaan jaksa panostaa johonkin, missä luulee ettei koskaan voisi olla hyvä.

Tuo sekä muutama muu samankaltainen lause kyseiseltä opettajaltani veivät minulta uskon osaamiseeni eri kielten oppimiseen. Luulin olevani surkea, mitä tahansa tekisinkin, joten päätin tehdä vain mahdollisimman vähän. Omat vanhempani kyllä kehuivat minua, uskoivat minuun, tsemppasivat minua eteenpäin ja sanoivat useasti, että näkemällä vaivaa saa tuloksia.  Se ei kuitenkaan poistanut tuon opettajan sanoja ja niiden sanojen vaikutusta. Pienelle lapselle opettajan sanoilla on valtava merkitys ja pienet lapset ihan oikeasti melko sokeasti uskovat opettajiensa sanoihin.Tavatessamme Domin kanssa ensimmäinen lauseeni Domille oli, etten puhu englantia. Ihan oikeasti uskoin edelleen olevani aivan surkea siinä. Olin aina se joka kertoi jokaiselle vastaantulijalle, että englantia ei ainakaan kannata minulle puhua, koska en ymmärrä sitä tai ainakaan en osaa vastata takaisin. En edelleenkään puhu täydellistä tai edes lähes täydellistä englantia, mutta kieli, mitä eniten päivän aikana puhun on englanti. Olen naimisissa Itävaltalaisen miehen kanssa ja yhteinen kielemme on englanti. Minulle ei ikinä tule fiilistä, ettenkö pystyisi Domin kanssa kaikesta englanniksi juttelemaan. Katsomme lähes kaikki ohjelmat englanniksi ja pysyn hyvin kärryillä. Luemme yhdessä kirjoja ja ne ovat englanniksi. Jopa synnytyksessäni puhuin englantia Domin ja kätilön kanssa. Ehkä minulla ei ole synnynnäistä “kielipäätä”, mutta jokainen voi oppia puhumaan vierasta kieltä, jos näkee vaivaa. Se ei ollut totta, ettenkö minä koskaan voisi oppia puhumaan englantia.

LUE MYÖS

ROMANTTINEN YÖ

MITEN SAADA VAUVA NUKKUMAAN?

VAUVAN NIMI

MITES SE IMETYS? EI AINAKAAN NIINKUIN KUVITTELIN.

SYNNYTYSTARINA

HÄN ON TÄÄLLÄ

MITEN VAUVA MUUTTAA PARISUHDETTA

SISKOSTEN ENSITAPAAMINEN

SEURAA MEITÄ  ♥

FACEBOOK INSTAGRAM